汉堡健康点。不加酱料。汉堡王的汉堡，松软的面包胚，配上一片纯正鲜嫩多汁的腌制过的牛肉饼加上酸甜的番茄片，车打芝士加上解腻的酸黄瓜片，还有一片生菜，一些洋葱圈和沙拉酱。

通常是牛肉、鸡肉、鱼肉，一般提供蛋白质差不多23克，很多人会觉得汉堡的肉饼用油煎炸，脂肪含量会很高，其实计算下来差不多在11克油脂，我们每天需要在60-80克，不会超标。

麻辣香锅和汉堡哪个健康点 扩展

都不健康吧，这两个的热量都比较高，所以都不健康，要比较，麻辣香锅的热量比汉堡的热量要低一点呢。